Für ein optimales Ausdauertraining begeistern seit diesem Sommer unsere neuen Spinning-Indoorbikes im Quelle Fitnessraum. Unsere Vitaltrainer geben Ihnen Tipps zur idealen Körperhaltung, Warm-Up und Cool-Down Phase und zur optimalen Trittfrequenz für Ihr Training.
Fit in den Tag starten Sie auch mit unserem Ausdauer-Lauftraining durch den Wald.
Und wer noch viel mehr für seine Power und Kondition tun will, den erwarten Workout’s, Gymnastikeinheiten und Pilates.
Um Ihr Trainingsziel optimal zu erreichen, empfehlen wir Ihnen unsere Personal Trainingseinheiten mit Barbara und Diego!
Stärken Sie Ihre Fitness und erleben Sie ein neues Körpergefühl! Ganz nebenbei tun Sie Gutes für Ihre Gesundheit und sind somit gerüstet für die kalten Wintermonate.
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